Peggy Morlot Sophrologie
troubles de l'audition
Pourquoi Consulter ?
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- Mieux vivre les
évènements et émotions
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- Récupérer, gérer la fatigue
Sportifs, Etudiants, Artistes
- Éliminer les freins, le stress ou les peurs
- Renforcer les capacités nécessaires
- Vivre pleinement l'action
- Viser la réussite
- Prévention santé au travail (récupération, concentration, TMS, RPS)
- Actions pour la QVCT.
- Favoriser collaboration
- Faciliter la communication
- Performance et productivité
Mon approche
Mes valeurs sont au cœur de mon travail :
partage, transmission, sincérité, respect et bienveillance.
J’attache une grande importance à :
l’écoute, la douceur.
créer un environnement accueillant pour favoriser la détente et la transformation personnelle.
Comment se déroule la séance ?
Tout d’abord, je prendrai le temps d’écouter attentivement votre problématique. Je vous poserai des questions afin de mieux cerner vos besoins. Je vous proposerai de fixer un objectif : comment souhaitez vous être ou vous sentir à la fin de votre accompagnement ?
Ensuite nous pratiquerons ensemble : des mouvements doux avec la respiration,
du relâchement musculaire et des visualisations, adaptés et personnalisés pour vous.
Nous échangerons, vous pourrez verbaliser le vécu de la pratique, poser toute question.
Nous établirons ensemble votre entraînement jusqu'à la prochaine séance.
Grâce à la sophrologie, je vous aide à aller mieux, à gagner en calme et confiance, en vous transmettant les techniques adaptées et personnalisées.
Prêt(e) à vous investir dans votre mieux-être et à en devenir pleinement acteurs ?
Je serais ravie de vous accompagner dans cette belle aventure.
Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, créé par Patricia Grévin.
TÉMOIGNAGES
Françoise
J'avais de grandes difficultés pour dormir et des angoisses,. Grâce aux séances avec Peggy, en suivant la pratique qu'elle m'a proposé, je dors mieux, et j'ai retrouvé de la tranquillité. Un grand merci à Peggy pour son écoute, sa douceur et sa gentillesse.
Nathalie
Ma fille, au lycée, très angoissée par les évaluations, le bac en vue, perdant ses moyens, sa concentration, réussi à gérer ces appréhensions, le stress, la pression grâce aux séances avec Peggy. Elle retrouve sa concentration et de la confiance en elle. Je recommande vivement.
Michel
J'ai des acouphènes depuis longtemps qui s'étaient "calmés" mais sont revenus fortement depuis plusieurs mois au point de perdre le sommeil, me sentir tout le temps anxieux. Grâce aux séances avec Peggy, j'ai compris beaucoup de choses et j'arrive à ne plus les subir. J'ai retrouvé du calme, de la joie, je peux à nouveau retrouver mes activités sans avoir peur et profiter. Merci beaucoup.
Léa
Peggy m’a accompagnée lors d'une période très difficile de ma vie. Très angoissée par un évènement que je vivais, grâce à son écoute et ce qu'elle m'a proposé, j'ai pu m'apaiser, prendre du recul et reprendre confiance en moi. Avec sa douceur et sa bienveillance, je me suis sentie soutenue et en confiance.
Je recommande
Brigitte
Très anxieuse, j'étais tout le temps dans mes pensées, à m'inquiéter tout le temps. Grâce aux séances et aux exercices que Peggy m'a donné, je me sens plus calme, plus présente. J'arrive à vivre plus paisiblement même des rendez-vous que j'appréhendais beaucoup avant.
Merci Peggy pour votre douceur et vos encouragements, je ne pensais pas que c'était possible.
Céline
Ma fille de 12 ans, au collège, très stressée, trouve de l'apaisement grâce aux séances et aux exercices que Peggy lui donne. Elle retrouve peu à peu de l'assurance et confiance en elle.
Je conseille vivement
BONSECOURS
HEALTH CUBE
77bis Route de Paris, tout près de Rouen
Stationnement gratuit rues alentours.
ISNEAUVILLE
ESPACE BIEN-ÊTRE
80 allée du mont Perreux
Parking gratuit, ascenseur.
La sophrologie est une méthode exclusivement verbale, les séances à distance en Visio sont possibles avec un bonne connexion internet.
Tarif Adulte
60 €
La séance dure entre 1H00 et 1H30 fonction de votre motif de consultation
Tarif Adolescent
50 €
La séance dure entre 1H00 et 1H30 fonction de votre motif de consultation